Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 98.19g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Lunch: Табрис Цезарь. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|