Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 65.07g | Prot: 201.44g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Anderson Sport Butter, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Findus Filetti di Merluzzo. Dinner: Uovo, Wasa Integrale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Snacks/Other: Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, 4+ Whey +. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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enricopietrantozzi's Weight History
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