|
ilk öğünüm
|
836 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 35.96g | Carbs: 88.25g.
Lunch: Migros Ezine Peyniri, Soğanlar, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sucuklu Yumurta. Snacks/Other: Yeşil Erik, Hurma. more...
|
|
2628 kcal
|
Exercise:
Reading - 9 hours, Sitting - 3 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 15 minutes, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
son ogunun olmamasi temennisiyle
25 Apr 19 by member: bilemiyrm altan
|
Ay son öğünüm oldu. Akşamı atladım. Anca şimdi bi avuç erik yiyorum. Amaaan depo full ölmüyoz allaaşükür. 😂
25 Apr 19 by member: antikaci
|
Ölme ben de onu diyorum zaten son ögunn olmamasi dilegiyle derken😁
25 Apr 19 by member: bilemiyrm altan
|
Ben de diyom ki yağ bol, ordan kullansın enerjiyi bana ne :)
25 Apr 19 by member: antikaci
|
Asil bana ne senin hayatin 😁azcik yagli insanlar iyi ya ben kurulardan hic hoslanmiyrm yagszliktan tum parcalari gicir gicir huzursuz sinirli tipler
25 Apr 19 by member: bilemiyrm altan
|
Bu çok mesela aşırı yağlı sucuğun yağında pişirsen olur hiç yağ eklemeden
29 Apr 19 by member: surupcudoktor
|
Büyük tava mı o? Kaç yumurta var orda? Ağır egzersiz yapmıyorsan ordaki protein çok
29 Apr 19 by member: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antikaci's Weight History
|