Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2173 kcal
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Fat: 58.60g | Prot: 126.40g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: マクドナルド ハッシュポテト, マクドナルド ベーコンエッグマックサンド, マクドナルド マックグリドルベーコンエッグ. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Dinner: チキン南蛮と十六穀米のサラダごはん, バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Other: スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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