Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 43.27g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса, Овсяная Каша на Воде, Авокадо. Lunch: Сыр Российский, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Дивинка Клетчатка Пшеничная , Dep Снежок. Snacks/Other: Чай, Курага, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|