Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 80.46g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Молоко 7,1%, Моя Гранола, Кокосовое Молоко 70%, Семена Чиа Дары Помира. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сыр Российский, Клетчатка Льняная с Травами, Яичный Белок, Яйцо, Milky Shake Whey. Dinner: Банан. Snacks/Other: Шелковица Сушеная, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|