Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 98.49g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Село Зеленое Сливки 10%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Горбуша, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Гречка. Dinner: Слайсы, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|