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9AM-10AM / 18H 대림 실곤약 + 청수식푸 냉면육수 + 에그스크램블2 + 청상추 요거트200g + 하루견과 + 블루베리19g 짭짤이 2개 소고기100g + 파워닭 아몬드맛 닭가슴살 2/3 + 양파 50g
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1002 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 74.86g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: 프로틴바 메이플와플, 스크램블드 에그, 붉은 잎 상추, 청수식품 동치미맛 냉면육수, 대림선 실곤약, 소고기구이, 익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨), 닭가슴살 아몬드맛, 짭짤이, 하루견과 하루견과, 블루베리, 제주목초우유 요거트. Snacks/Other: TOP심플리스무스 블랙. more...
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