|
|
1761 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 64.55g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Сыр Российский, Молоко, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Кокосовая Стружка, Шоколад, Мёд, Йогурт Греческий, Овсяные Хлопья, Молоко, Банан, Яйцо. Dinner: Elvan Toffix, Урожай Батон Столовый, Господарочка Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Other: Геркулес Мороженое Класний Смак, Метрополия Гематоген с Черносливом. more...
|
|
 Comments
оой, что это такое вкусненькое??? Рецептик в студию 😇
26 Apr 19 by member: Anastasiz ~
|
Шоколадно-овсяные маффины:
банан;
яйцо;
100 мл молока;
100 гр греческого йогурта;
100 гр овсянки;
1 ст. л меда;
1 ч. л. разрыхлителя;
корица, кокосовая стружка, ванилин, шоколадная крошка (30 гр).
Банан размять в пюре, добавить яйцо, молоко, овсянку и йогурт, перемешать до более-менее однородной консистенции. Добавить остальные ингредиенты, хорошенько перемешать, в конце добавить шоколадную крошку. Формочки наполнить на 2/3 и отправить в разогретую до 180° на 20 минут.
26 Apr 19 by member: El_Darina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
El_Darina's Weight History
|