|
|
1198 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 51.52g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista. Dinner: Sol Bolo de Laranja, Pão de Batata, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo, Amafil Massa para Tapioca, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Snacks/Other: Lacta Laka Oreo (20g), Garoto Opereta. more...
|
|
2596 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Dance (square dancing) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yselima123's Weight History
|