|
4 ДЦ. Это моя расплата за вчерашний срыв на сгущенки 😰
|
79.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 96.49g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Корюшка Жареная, Котлеты из Нута. Dinner: Творог 5%, 0 Калорий Йогуртовая Панна-Котта с Малиновым Вареньем. Snacks/Other: Кофе, Сушка, Овсяноблин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья0705's Weight History
|