ileanahe's Journal, 26 Apr 19

Zanahoria con mango, chips, Valentina y coca cero 🤤🤤

View Diet Calendar, 26 April 2019:
1748 kcal Fat: 70.92g | Prot: 120.95g | Carbs: 157.67g.   Breakfast: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Premium Rice Cakes, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Manzana. Lunch: Kirkland Signature Leche de Almendras , Hershey's Cocoa 100% Natural, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Silken Tofu Organic Firm, Xiomega Semilla de Chia, Granvita Avena. Dinner: Huevo, Natures Own Pan Integral, Claras de Huevo, Hummus con Chipotle. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Barcel Chips Fuego, Mango Congelado, Zanahoria, Totopos Horneados de Maíz con Nopal. more...
1871 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
a esto le llamo comida comercial, cuando lo sano se convierte en comida procesada para ser consumida. La coca cero está relacionada con el cáncer por los químicos que trae y la valentina con la gastritis y las chips, comida basura. Un plato de zanahoria con tantito chile pikin y limón hubiera sido excelente 
26 Apr 19 by member: israelwarrior
Que buena idea combinar las chips con frutas y verduras 
26 Apr 19 by member: spencer money
JAJAJAJA, Israel gracias por tu comentario, pero ni al caso😂😂 A esto le llamó BALANCE. Cómo bien y saludable a diaaaario, y darme mis gustos no lo veo como algo malo o clasifico mi comida como “comercial”.😋 
26 Apr 19 by member: ileanahe
Spencer, estaba delicioso Jajajajja. Lo disfruté muuuuuuucho 😋 
26 Apr 19 by member: ileanahe
Te voy a copiar, tal vez así no me coma los 200g de la bolsa grande en una sentada 🙈 
26 Apr 19 by member: spencer money
olvídalo Israel, casos perdidos, se auto convencen de que es 100% saludable 
26 Apr 19 by member: Gpe Gomez
Gpe nadie dice que sea muy saludable, solo aceptamos que las dietas muy estrictas no son posibles para todos . Igual no es que Ilianahe coma esto todos los días, al contrario, muestra una alternativa menos chatarra para el antojo.  
26 Apr 19 by member: spencer money
Gpe gomez, nadie dijo que fuera 100% saludable. Tú podrías llevar una alimentación 100% limpia y saludable? Yo no, soy humano y también me gusta disfrutar de otro tipo de alimentos y estoy consciente que no son lo mejores, pero no lo hago siempre. ;) Convéncete de lo contrario  
26 Apr 19 by member: ileanahe
Manejas dieta flexible ? tu si sabés astro! jsjs Contar y calcular macros es la verdadera dieta sin restricciones! :) 
27 Apr 19 by member: BrandonFTT
Un plato de zanahoria con tantito chilito piquín hubiera sido excelente y flexible. La chips, la coca y la Valentina no convierten este plato más que en basura. 
27 Apr 19 by member: katiabecerrakon
Brandon, si manejo dieta flexible jaja. Patch, tú comentario convierte mi publicación en basura jajajajajja 
27 Apr 19 by member: ileanahe
Tu publicación es basura desde que la hiciste. Yo sólo contribuí un poquito 😉 
27 Apr 19 by member: katiabecerrakon
Que viva la comida basura con moderación jeje 
27 Apr 19 by member: spencer money

     
 

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