Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 62.35g | Carbs: 257.61g.
Breakfast: Мрія Какао, Оладьи на Кефире, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе, Селянське Сливочное Масло 63%, Корица, Кокос, Вода, Добродия Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Yarych Мария Цельнозерновая, Яблоко Голден, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Мандарины, Шаурма с Курицей, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сахар, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaPony's Weight History
|