|
Wah grafik nya lucuuuu, kalori tersisa itu untuk bumbu2an dan cemilan kecil wkkwwk
|
1166 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 112.62g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Daun Bawang, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Kelapa Kering, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Dinner: Nextar Nextar, ABC Saus Sambal, Bamboe Sambal Goreng Ati, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
 Comments
Aku juga gtu.. Selalu nyisain 200-200kal buat bumbu2an atau cemilan colongan 😂
27 Apr 19 by member: nurucian
|
ka proteinnya makan apa kok bagus gtu angkanya
27 Apr 19 by member: nadirasf
|
@rahma.. brti kamu makan dbwh BMR beb.. kamu makan diats BMR dbwh TDEE masih bs turun kok BB kamu.. ayoo beb diet sehat. sayangi organ tubuhmu.
27 Apr 19 by member: annmz
|
Protein nya mkn apa aja mb?
28 Apr 19 by member: mia.nasila
|
targetku slalu dibawah 1000, apakah bener ka?
28 Apr 19 by member: ellski
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coxiiii's's Weight History
|