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1577 kcal
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Fat: 62.70g | Prot: 82.38g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Misto Quente, Cappuccino. Lunch: Legumes Cozidos, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Dinner: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Salada de Batata (Acompanhamento), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Dadinho Bombom, Água de Coco. more...
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Josiramalho's Weight History
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