Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
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65.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 42.60g | Prot: 89.96g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Uova all'occhio di bue, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino, Bresaola. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Vallericca Erbette Campagnole, Cuor di Bontà Burger Vegetale Ceci, Spinaci, Fiocchi d'avena. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Bresaola, Vino Rosso da Tavola. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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profilo3's Weight History
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