Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 68.26g | Carbs: 230.48g.
Dinner: 西友 みなさまのお墨付き なめらかきぬ, 西友 九州そだち麦, もやし, 卵, 植物油, 西友 みなさまのお墨付き ゆず白菜, 玄米(中粒、調理済み). Snacks/Other: バナナ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚, CGC ひとくちチョコレート, ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, バナナ, バナナ, バナナ. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
keita.kamome0614's Weight History
|