Karrojo98's Journal, 28 Apr 19

Kaffe är kalorisnålt men mättar sötsuget snabbt vilket är himla bra och precis vad som behövs när man pluggat hela dagen hemma (där man nästan alltid har tillgång till snacks 😑) ☕️☕️☕️

View Diet Calendar, 28 April 2019:
724 kcal Fat: 29.43g | Prot: 40.05g | Carbs: 79.83g.   Breakfast: Te (Bryggt), Valio Yoghurt Persika & Papaya. Lunch: Ekologisk Apelsindryck, Tomater, Kycklingklubba (utan Skinn). Dinner: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Snacks/Other: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. more...
2337 kcal Exercise: Löpning - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Men man blir sugen på kaffebröd 
06 May 19 by member: ritu68
Sant! Men man kan lägga i en sked socker eller honung (ja det funkar faktiskt med kaffe!) så mättar man sitt sockersug :) 
06 May 19 by member: Karrojo98
prova lakritste (örtte)... hjälper också! jag klarar inte kaffe efter kl 14 för då kan jag inte sova, men detta är gott och dämpar oxå sötsug. 
07 May 19 by member: Stina49
Tycker också det är så svårt att va hemma, blir så sugen. mkt lättare på jobb, äter knappt något under dagen. 
08 May 19 by member: Homejuusto

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Karrojo98's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.