Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 117.93g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Брынза, Кулич Пасхальный, Брынза, Говядина в Луковом Соусе, Рис Вареный. Dinner: Бомба Вафельный Mix, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Село Лесное Сметана 20%, Творог, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|