Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 33.47g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Грейпфрут, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Говяжий Бульон. Lunch: Грейпфрут, Жареный Картофель. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе в Сметане, Греческий Салат, Яблочный Сок. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|