Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 77.52g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный. Lunch: Шереметьевские Торты Пирожное Капелия, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|