Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 120.95g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Фалафель, Трубочки из лаваша с картохой. Dinner: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Куриное Филе, Перловка, Куриное Царство Курица. Snacks/Other: Овсяная лепешка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|