DesyAga3194's Journal, 29 Apr 19

penyebab gagal diet itu bukan pada pola diet/olahraga melainkan pada mental, kepribadian, & pola pikir, Lalu Kalian masih mengemis org utk memotivasi mendorong & membantu kalian meraih body goal? kalau sumber masalahnya ada di dalam diri & kamu tidak mau mengakui&merubah, tidak usah membabi buta cari bantuan dari luar. Lebih Baik Buang saja mimpi dan mulai belajar "pura-pura bahagua dg kondisi mu saat ini" 😆😆hehe aku copas dari caption Instagram Kak Yulia Baltschun 😍😍 copas cek cek https://www.instagram.com/yuliabaltschun/p/BliNVTPB6Ku/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1qj3791r10l3p 

thanks kak... masalhnya ini aku lagi sakiit BAPIL (Batuk pilek) Alhamdulillah dietnya masih berjalan but, aku hanya minta support dengan kata2 indah sajaa any way thanks buat copas nyaa.... 

sama lg bapil...mens pulak tapi ya...enjoy makan enak cuma tetep defisit...lebih dikit okelah asal nda tiap hari..minum teh hangat dan jeruk manis dingin...ngemil nutrijel dengan sedikit gula juga segerr... 

@annyt80 ooo....sweet, thanks yaa kak 

makan aja yg manis, biar mood enak gpp ga diet(kgk surplus) sehari doang buat balikin mood