中川侑皆's Journal, 29 Apr 19


View Diet Calendar, 29 April 2019:
1803 kcal Fat: 51.76g | Prot: 103.90g | Carbs: 228.39g.   Breakfast: ささみ, 生野菜, とろろ, タカノフーズ ひきわり納豆, 味噌汁, 玄米(中粒、調理済み). Lunch: 唐揚げ. Dinner: ニチレイ たいやき, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: MaxValu うの花, タカノフーズ ひきわり納豆, 味噌汁, 玄米(中粒、調理済み), 豚しゃぶ, 焼き餃子, みたらし団子. more...

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