Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 97.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 151.14g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Соль, Яичный Белок, Белая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Boombar Печенье Фисташка, Boombar Печенье Брауни. Dinner: Куриные Грудки, Чистая Линия Мацони, Брокколи Тушеные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
|
2881 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|