Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 59.59g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Салат Витаминный. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Свиной Бульон, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Курица Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_65's Weight History
|