Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 62.63g | Prot: 45.96g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Other: Vinho do Porto, Ovo Mexido, Caipirinha com Adoçante, Caipirinha com Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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nereidecampos's Weight History
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