|
+400 гр. Nice!
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3427 kcal
|
Fat: 147.23g | Prot: 234.09g | Carbs: 290.36g.
Breakfast: Гречка с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрая Крупа Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Курица по Французски. Dinner: Курица по Французски. Snacks/Other: Коктейль Кило+ яйцо, Курица по Французски, Коктейль Кило+ яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|