Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 89.22g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горошек Зеленый, Клетчатка Корзинка Здоровья, Термостатная. Lunch: Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Сибирская Клетчатка, Клетчатка Корзинка Здоровья, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Верес Горошек Зеленый, Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Яблоко, Кукуруза Сладкая Консервированная, Карпаччо из Индейки, Яйцо Куриное. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|