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Post Roma. Noci
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84.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2020 kcal
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Fat: 122.48g | Prot: 172.94g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Lunch: Noce di Cocco, Salame, Provolone, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Dinner: Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Salame, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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