Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 62.45g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Курага, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Винегрет, Картофельное Пюре, Гречка с Курицей. Dinner: Доброфлот Горбуша, Винегрет. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Курага, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|