Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 110.43g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Самойловские Сладости Зефир, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Дымов Ветчина Княжеская, Сыр Российский, Яйцо, Ашан Помидор, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лента Червячки, Макфа Макароны Отварные, Маруся Сметана 42%, Творог 18%. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Protein Rex Батончик Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|