Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 94.58g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Мак, Kotanyi Корица Молотая, Чай, Клубника, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Мак, Корица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Творог 5%, Клубника, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Клубника, Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|