|
|
672 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 65.96g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: Чай, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Творог 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saniya_rza's Weight History
|