Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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121.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 72.45g | Prot: 93.35g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Classic, Zucchero di Canna. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Cacioricotta, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mela. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pesce Spatola. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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estiqatzi's Weight History
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