Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 139.39g | Prot: 78.95g | Carbs: 25.50g.
Breakfast: Foodin MCT-Öljy, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy. Lunch: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Wokkivihannekset. Dinner: Snellman Chorizo, Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), Gouda- tai Edam-juusto, Mikrosämpylä, Lehtikaali, Pinaatti. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nakkimaasto's Weight History
|