Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 112.50g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Пестравка Творог 5%, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Пестравка Творог 5%, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|