505ккал! Очнулась,когда почти все съела, ахах Девочки, потеряла мотивацию(( Встала сегодня на весы, а там аж 61, вообще не поняла, что за прикол. Вчера пыталась ничего не подъедать лишнего. А тут на тебе.Ну хоть радость-на тренировку иду, возвращаю режим!
|
1507 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 81.66g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Селянське Молоко 3,2%, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Овсяноблин юлан, Перепелиное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Ilona Лаваш Армянский, Сыр Янтарный Юлан. Dinner: Круассаны (с Сыром), Злагода Молоко 3,2%, АТБ Банан, Галичина Сметана 15%, Протеин Юлан, Творог 9%. Snacks/Other: Сыр Янтарный Юлан, Хлебцы, Курага. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|