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Na, bin ja mal gespannt, ob ich die unter 64 kg-Marke jetzt halten kann 😉.
Wünsche Euch einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 🌺.
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63.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 44.16g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Banane, Ja! Latte Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Schmitz Gekochter Schinken, Bonduelle Leipziger Allerlei, Alnatura Kartoffel Pastinake Püree. Dinner: Aldi Buttertoast, Ölz Mohn Streuselkuchen. Snacks/Other: Lindt Vollmilch, Erdbeeren, REWE Rote Beete, Lorenz Nic Nac's. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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