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1245 kcal
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Fat: 63.75g | Prot: 72.30g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Radieschen, Essiggurken, Milbona Tilsiter, Dulano Truthahnsalami (9g), Frischkäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lunch: Bulgur (Gekocht), Aldi Naturjoghurt, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Alnatura Paranuss Kerne. Dinner: Rapsöl, Tomaten, Rucola, Florette Feldsalat, Schafskäse, Oliven, Aldi Hänchenbrustfilet, Spiegelei. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Haselnüsse. more...
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