Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 67.08g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, Good Food Миндаль Сушеный, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. Dinner: Морские Кальмары Сушеные Соленые. Snacks/Other: Bezmuki Рафаэлло, Nesquik Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|