|
Доброе утро) Сегодня получился мега калорийный (как для меня 😉) завтрак и нереально вкусный: овсяноблин с творожным сыром, авокадо и помидоркой 😋. Всего 252 калории. А какие ваши любимые начинки?
|
704 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 69.47g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Простокваша 2,5%. more...
|
|
 Comments
Выглядит очень аппетитно, можно рецепт самого блина
04 May 19 by member: ecaterinа
|
Рецепт незамысловатый: 20 г овсянки долгой варки (люблю такую больше) и 1 яйцо. Соль, приправы по вкусу. Можно добавить немного молока, я же добавляю воды несколько ложек. Жарю на ап под крышкой без масла.
Раньше в блин добавляла ещё и творог, вкусно, но он получался огромным и я его не съедала 😂
04 May 19 by member: v_fintt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|