tato4ka1987's Journal, 04 May 19

Вообщем захотела-сделала! Морковный пирог: морковь440 гр., мёд2ст л., овсяная мука100гр., рисовая мука 50гр., яйцо, творог5% 200гр., грецкий орех 26гр., разрыхлитель 5гр., молоко 2.5%130гр.,яблоко. Неплохо, но не мое, повторять не буду, слишком морковно🥕

---

1520 kcal

Fat: 48.18g | Prot: 116.50g | Carbs: 151.45g.   Breakfast: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Творожная Запеканка, Молоко 2,5%, Кофе, Морковный Торт ПП. Lunch: Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Диетический 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Ашан Котлета Рыбная, Сыр Диетический 20%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Смесь Vip, Шашлык Куриный Нежное Филе. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Морковный Торт ПП, Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...

1652 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 48 minutes, Hula Hoop - 7 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...