xbook's Journal, 04 May 19


View Diet Calendar, 04 May 2019:
1752 kcal Fat: 85.22g | Prot: 102.17g | Carbs: 95.92g.   Breakfast: Kaffe, Kanel, Mandlar, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mjölk 3%, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Surdegsknäcke, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Gott Liv Valnötter, Havregrynsgröt. Lunch: Körsbärstomater, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Pestosås, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Gurka (med Skal), Svarta Oliver, ICA Kallrökt Lax , Apetina Fetaost 10%. Dinner: Rött Bordsvin, Rött Bordsvin, Körsbärstomater, ICA Gräddsås, ICA Sugar Snaps, Olivolja, Älgkött, Blandad Sallad, Gurka (med Skal). Snacks/Other: ICA Gott Liv Valnötter. more...
2332 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xbook's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.