Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 113.77g | Carbs: 215.27g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Скит Майонез, Капучино 3.2% Octopus, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Овсяноблин с 1 яйцом. Lunch: Печенья, Borges Мука Миндальная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная. Dinner: Капучино 3.2% Octopus, Папа Джонс Пицца, Кофемания Окрошка на Квасе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Вяленая Курица Octopus. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|