Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 59.28g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Кукурузная Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Dinner: Царь Хлебцы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Изюм, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|