|
|
1522 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 92.26g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Варенье, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Борщ с Говядиной, Водка, Брынза. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брынза, Салат Щетка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банановое Мороженое 🍦 без Сахара , Новый День Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Поджаренный Белый Хлеб, Банановое Мороженое 🍦 без Сахара , Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 45 minutes, Hiking - 28 minutes, Running - 11/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinikkkk's Weight History
|