|
Вкусный ужин вписавшийся в КБЖУ удачно🙏
|
1947 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 118.25g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Простоквашино Творожок 5%, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Малина, Голубика, Окей Банан, Геркулес Традиционный. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Самсон Бекон Сырокопченый, Избенка Сыр Легкий, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Суп Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Мёд, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А что у Вас в тарелке? Какой-то крем-супчик? Выглядит вкусно))
06 May 19 by member: katherine.va
|
Крем супчик из брокколи)) Очень вкусный))🙏
06 May 19 by member: German360
|
Люблю грибные крем-супчики. А вот с брокколи, если честно, никогда и не пробовала)) В чистом виде не очень люблю брокколи. Точнее, иногда она получится вкусной, а иногда вовсе нет. Магия какая-то))
06 May 19 by member: katherine.va
|
Я первый раз приготовила и сейчас доедаю тарелку и сделаю ещё)))
А всего то 3 ингредиента
✅брокколи замороженный отварить
✅сливки 10%
✅и бульон в чем варилось брокколи
Вкусно очень
06 May 19 by member: German360
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German360's Weight History
|