|
Вот и закончились длинные выходные. Настраиваемся на короткую рабочую неделю. Сегодня настроение мне подняла овсяная каша на м/в с орехами, кокосовой стружкой, бананом и сладкой посыпкой. За кадром бутерброд с маслом и сыром и кофе ☕️
|
2160 kcal
|
Fat: 113.46g | Prot: 73.64g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Голландский, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Оливье, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Сладкий Красный Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Billa Сыр Чеддер Красный, Сыр Песто Зеленый. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Other: Petra Пирожное Королевское, Мясновъ Сыр Голландский, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|