|
Обед 300 ккал
|
1164 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 92.01g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Укроп, Уксус (Яблочный), Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Bravolli Чечевица Красная. Dinner: Петропавловское Молоко 3.2, Зенченко Кефир , Чеснок, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Чай, Зенченко Кефир , Сырники ПП. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kz.dauka's Weight History
|